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维生素C过多的症状

  维生素C是大家最熟悉的一种维生素,通常被认为毒性最小。但是服用太多的维生素C,也会引起胃痛和肠功能失调,影响红血球的产生,使人身体虚弱、疲劳。

有人在发生感冒时服用维生素C以增强抵抗力,然而,如果剂量超过每次1克,就会在增强机体免疫力的同时,也为病毒的生长提供养料,反而得不偿失。

服用维生素C过量的症状主要有

1、腹泻;

2、皮疹;

3、胃酸增多、胃液反应;

4、泌尿系统结石;

5、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多。


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