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资深育婴师亲身传授适合跟0~3岁宝宝玩的20个亲子游戏

宝宝成长过程中,玩耍是必不可少的,父母陪宝贝一起玩的话,对宝贝来说更是益处多多哦!

小编整理了专业育婴师推荐的0-3岁不同阶段宝宝适合玩耍的游戏,快和宝贝一起动起来吧!

适合0~1岁宝宝的亲子游戏

1.拉大锯

适合年龄:7个月以上

宝宝和妈妈两人相对而坐,宝宝拉着妈妈的手,坐在妈妈合并的双腿上,妈妈边说儿歌边随节奏拉着宝宝做前俯后仰像拉锯一样的动作。

资深育婴师亲身传授适合跟0~3岁宝宝玩的20个亲子游戏

儿歌内容为:"妈妈去,爸爸去,带上宝宝一起去。”当然,也可以换歌词哦!

第一种:

拉大锯,扯大锯,姥姥家唱大戏。

妈妈去爸爸去,小宝宝也要去。

拉大锯,扯大锯,你过来我过去。

拉一把扯一把,小宝宝快长大。

拉大锯,扯大锯

拉大锯,扯大锯,姥姥家里唱大戏。

接姑娘,请女婿,就是不让冬冬去。

不让去,也得去,骑着小车赶上去。

第二种:

拉大锯,扯大锯。

姥姥家唱大戏。

接姑娘,请女婿。

小外孙子也要去。

今搭棚,明挂彩。

羊肉包子往上摆。

不吃不吃吃二百!

效果:感受儿歌的节奏,锻炼身体俯仰的运动能力。

2.坐秋千

适合年龄:9个月以上

妈妈脱掉鞋坐在床边或者凳子上,宝宝面向妈妈坐在妈妈腿上,游戏开始,妈妈两手拉着宝宝的手,两脚上下、左右晃动,宝宝则跟着妈妈的腿一起晃动。

效果:发展宝宝的运动能力、平衡能力,密切亲子关系。

3.拨浪鼓

适合年龄:4~12个月

叮叮咚咚的拨浪鼓是每个婴儿宝宝的最爱,妈妈一定要记得给宝宝买一个,让宝宝拿着它尽情地晃动。

资深育婴师亲身传授适合跟0~3岁宝宝玩的20个亲子游戏

当然,我们也可以自己制作:准备一个香皂盒作鼓身,以细而结实的绳加圆橡皮泥作小槌由里而外系在盒身两侧,最后用透明胶将废旧的铅笔或者画笔粘贴固定在盒子上作握手,这样一个小拨浪鼓就做好了,爸爸妈妈不妨一试哦!

效果:锻炼宝宝手与手臂活动的灵活性,感受自身动作与物体变化之间的关系以及声音的产生。

4.不倒娃娃

适合年龄:9个月以上

吹一个小气球,在用绳把气球的口系住之后,在气球上画上娃娃的五官,并把气球粘或者绑在比气球大的皮球上面,这样自制的不倒娃娃即大功告成。

做游戏的时候,把不倒娃娃呈现给宝宝,告诉宝宝,这个娃娃不会睡觉,怎么让他睡觉呢?鼓励宝宝把不倒娃娃摁倒,但是娃娃却总是会不停地又站起来!

效果:激发宝宝有目的的动手能力,感受物体运动的奇妙。

5.同步走

适合年龄:9个月以上

妈妈可光着脚或穿柔软的鞋站立,让宝宝面向妈妈站立,两只小脚分别踩到妈妈的脚面上,妈妈边弯腰边扶着宝宝往前走,带动宝宝往后退。也可以让宝宝转过身来,妈妈和宝宝同方向,带动宝宝共进退。

效果:锻炼宝宝的行走能力以及对身体的掌控能力。

6.抬“花轿”

适合年龄:10个月以上(这个游戏稍微难一些,一定要注意宝宝安全)

妈妈和爸爸用右手握住自己的左手腕,再用左手分别握住对方的右手腕,形成一个方形的“轿子座”,然后蹲下,让宝宝分别把左右脚伸进妈妈和爸爸环形的臂弯中,等宝宝坐稳后,妈妈和爸爸站起来可以四处走动,也可以上下晃动手臂,让宝宝享受一颤一颠的感觉。

效果:综合发展宝宝平衡、空间知觉等多方面的能力,体验亲子游戏的快乐。

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适合2~3岁宝宝的亲子游戏

1.吹羽毛

适合年龄:2~3岁

通过画线或其他合适的方式将平坦的桌子一分为二,妈妈和宝宝分别坐到线的两边,之后把准备好的羽毛放在线中间,妈妈和宝宝都努力把羽毛吹到对方的桌面上,也可以把羽毛拿在手中,抬头把羽毛往高处吹。

效果:增强肺活量,感受羽毛的轻柔。

2.盲人摸象

适合年龄:2~3岁

妈妈和宝宝一个当盲人,一个当大象玩瞎子摸象的游戏。妈妈可以先当盲人,让宝宝当大象,方便宝宝了解游戏规则。

游戏开始,妈妈把眼睛蒙上,然后四处摸宝宝,摸到哪里就高兴地和宝宝说:“这是宝宝的头、这是宝宝的耳朵……”

之后把宝宝的眼睛蒙上,宝宝来摸妈妈,摸到什么就说什么,并问妈妈对不对。

当宝宝熟悉游戏后,可以把游戏升级为“瞎子找象”,即把宝宝的眼睛蒙上,妈妈则站在离宝宝不远的身旁,让宝宝通过摸索去找妈妈,为方便宝宝寻找妈妈可通过发声给予线索,让宝宝根据声音去寻找。

效果:锻炼幼儿的触知觉、听觉、记忆力及快速反应能力。

3.抓尾巴

适合年龄:2~3岁

妈妈用皱纹纸剪成长条状当做尾巴,塞到妈妈和宝宝的裤子中。

游戏开始,妈妈让宝宝来追妈妈,把妈妈身后的尾巴拽下来,妈妈也作势去抢拽宝宝的尾巴,谁先拽下对方的谁胜。

妈妈要故意让着宝宝哦!如果家里没有皱纹纸,还可用布条、丝巾、小长毛巾当尾巴。

效果:综合练习躲、闪、追、跑、抓等多方面的运动能力。

4.金锁银锁

适合年龄:2~3岁

妈妈打开手掌,手心朝下,宝宝手握拳头,只伸出一个手指来顶在妈妈的手掌中央,之后妈妈和宝宝一起念儿歌:“金锁银锁,嘎啦啦一锁。”

念到最后“锁”字的时候,妈妈的手掌突然合拢,以抓住宝宝的手指,宝宝则尽力迅速地将手指拿开,以避免被妈妈的手掌锁住。

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如果宝宝手指逃开了,宝宝赢,如果被抓住了,就和妈妈一起念:“开开开,开锁喽。”

妈妈将宝宝的手指放出。为增加游戏的趣味性,不仅游戏的角色可以互换,5个手指甚至脚趾也都可以尝试,宝宝一定会和妈妈乐作一团的!

效果:锻炼宝宝的语言表述能力以及快速反应能力。

5.节节高

适合年龄:2~3岁

妈妈和宝宝可以惬意地坐在床上玩这个游戏。

游戏开始,妈妈先伸出一只手的大拇指,其余四指呈抓握状,然后妈妈引导宝宝也像妈妈一样伸出一只手的大拇指,其余四指则握住妈妈伸出的大拇指,之后妈妈和宝宝的另一只手依次像刚才一样叠加,形成节节高的样子。

等到妈妈和宝宝的四只手都用完后,游戏循环进行,即不断把最下面的一只手抽出叠加到最上面。熟悉后,妈妈和宝宝可以不断增加抽出最下面手的速度,看看谁的反应更快。

效果:锻炼宝宝手指运动的灵活性及快速反应能力。

6.捻捻转

适合年龄:2~3岁

找一个小一点的药瓶盖,橡皮的、硬塑料的都可以,在瓶盖的正中间扎个小眼,把牙签插进去,这样一个简易的捻捻转就做好了,玩的时候,妈妈可以先示范着转,然后让宝宝尝试着转。

做捻捻转的方法有很多,比如用牙签和圆黄瓜片、牙签和圆胡萝卜片等都可以做成。

效果:锻炼手指活动的灵活性,发展捻的动作。

7.轱辘轱辘

适合年龄:2~3岁

在胸前作绕线动作,接着分别做出不用的手指动作。如轱辘轱辘剪,就是在绕双拳后,伸出食指和中指,做出剪刀的样子,咕噜咕噜,在绕拳后伸出一个手指头,妈妈可以鼓励宝宝自我想象作出多样的手势。

效果:培养手口一致的协调能力与手指的运动能力。

8.弹杏核

适合年龄:2~3岁

准备一些干净的杏核,随意地撒在桌面上,让宝宝用食指拨动一个杏核去碰击其他的杏核,刚开始,妈妈可引导宝宝弹杏核间距离短的,这样孩子能建立自信,慢慢地再弹远一点的。

效果:能锻炼宝宝手指灵活运动能力与手眼协调能力。

9.纸飞机

适合年龄:2~3岁

在整天玩电动飞机的同时,爸爸不妨“低碳”一下,为宝宝叠一架纸飞机,画上机翼、机头等,让孩子在宽阔的空间中尽情地玩耍,让纸飞机飞得又高又远,别看纸飞机简单,它对宝宝身体的锻炼可一点不亚于电动飞机哦!

效果:锻炼手和手臂的力量。

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10.数字拍手歌

适合年龄:2~3岁

“你拍一,我拍一”的儿歌拍手游戏伴随我们一代代长大,如今拍手游戏依旧在继续,只是拍手时所唱儿歌的内容却出现了很多个版本。

有关于安全教育的、有关于习惯培养的等等,可以根据需要选择适合的儿歌让宝宝学唱,如果可以的话也可以和宝宝一起来创编一个,让宝宝记忆里有首自己专属的儿歌。

效果:发展语言能力、儿歌创编能力,锻炼与他人配合进行手部运动的能力。

以上就是适合0~3岁宝宝玩的亲子小游戏,赶紧陪孩子玩起来吧~

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